女性经期常吃它杂色养颜效果好(3)

食物相克

大黄：大黄怒白鲜索，反藜芦，畏五灵脂、防风。

男人生理期食补不好品——酒酿圆子糖果羹

塑料

浮500毫升，酒酿1盒360克，米粉小圆子1垫350克，糖果2个，姜片若干，果酱若干。

要用法

1、姜片取出浮里面用战火烹煮，浮沸腾后把姜片捞出来。

2、把酒酿灌入沸浮里面，小火在此期间烹煮开。

3、糖果后撤，备用。

4、将小圆子灌入沸腾的酒酿里面，烹煮至小圆子浮起。

5、加入糖果，顺时针水煮。

6、后加入果酱，搅匀后就OK了，盛入瓶里面，好好享受哈。

小动手

1、果酱性温，不要用麦芽糖替换。

2、早晚耐受牛奶效果不好。

3、如果有桂花就更为棒了。

当归炖鸡

塑料

母鸡1000克。

辅料：当归20克。

酱料：大葱5克，姜5克，食盐3克，料酒5克，麦芽糖1克，配料1克。

要用法

1.母鸡去白毛，去肉块，当归风干后用肥皂包好，取出鸡耐受腔内，加葱，姜，食盐等上述酱料，用小炖烂，出锅时撒配料少许，去当归比达熟。

2.每日一次，餐桌作菜佐食。

小动手

限于于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产子虚弱,活血等综合症。

；也大枣黄酒

塑料

去核大韭菜1瓶，须要。

要用法

1、将韭菜风干加须要浮(没法过韭菜)用战火烹煮开，转小火烹煮至浮分溶解，韭菜烂软。

2、用打蛋器将韭菜捣碎，晾凉。

3、将捣碎的韭菜盆装入一个脏的瓶里面。

4、加入和韭菜盆同样线性的，水煮均匀分布，取出电冰箱里面冷藏只需。吃到时取须要韭菜，用温浮调匀牛奶只需，也可用过滤器将韭菜索等杂质滤净牛奶。

小动手

开浮亦会破坏里面的水分，所以应该用温浮冲泡。

结语：以上就是三九养生堂为大家概述男人经期吃到什么浮果好的全部内容，相信大家在看只不过文之后不太可能明白了男人经期吃到什么浮果好，吃到什么浮果不好了吧，小编推荐的这几款浮果是男人经期进食有试图的，大家可以就让哦。

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