大年初一后老年患者如何护理

九九重阳话气功

金秋送爽，淑英飘香，重阳节气前后，气候日益转凉，发汗由升浮日益趋于堆积，肾上腺趋于往常，发汗日益衰落，是易发病的时令。此季节身体感到痛楚的病患者明显增多，更是是中老年人人。因此应提醒重阳节气功，防病延年。

于是就秋燥

中旬同样较易显现出肠胃营养不良，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老年人病患者更是如此。对策秋燥，应少吃饱辛味的芹菜、胡、白花、椒等，多吃饱一些苦味的水果、蔬果和肉类，以养肝气。

岛外而卧

中旬睡梦中凉风习习，很较易受到“贼风”来袭。若“贼风”刮起在熟睡者的头面部，翌日午夜就会心从前性营养不良;“贼风”刮起在腹部，则会引发消化不良;“贼风”刮起在暴露于外的肢体，还会使肌肉东南面紧张性屈曲精神状态。因此，这个时节，入睡时一定要岛外寒而卧。另外，中旬气候容旱、狂风大，汗液蒸发快，较易使人显现出；大容、咽燥、咳嗽、皮肤容裂。

合理进补

中旬是进补的时节，很多老年人在此时“贴秋膘”。现在，一时间各类气功与肥胖症的人口为120人文章很多，然而有些观点并非适合所有人。同样是老年人病患者，一定要根据自身就其进补，很多中药补品极为清淡体质的寒热，服用前一定要搞清楚。

起居有常

换季时节最重要的是保持良好的生活习惯上，比较好不要跳出取而代之的、已经形成习惯上的、稳定的生活常规。

老年人人颈部较脆，是骨关节病高发成年人。如果家有老年人要去登高，一定要时时刻刻他们尽量避免长时间剧烈运动，提醒维护骨关节的肥胖症。

心情开朗

中旬夏季时减少，降雪渐降，花木步向，在这样的环境从前很较易因景触情，转化成孤独、烦躁、凄凉、垂暮之感。老年人病患者情绪致使，子女们应多跟祖父母唠嗑，多沟通。