吃什么对头部牛皮癣有帮助

在日常生活中，头部牛皮癣患者能够吃一些苦瓜、黄瓜，油菜等具有清热解毒功效的食物，这样可缓解牛皮癣症状，帮助患者顺利排出皮肤里边淤积的毒素，牛皮癣患者平时在洗头的时候要重视不要用强碱性洗发水或碱性肥皂，动作要轻揉，不能在洗澡时抓挠患处，避免头部牛皮癣扩散、感染。

牛皮癣不仅会在人身体上造成，也会在头部造成，也是非常常见的。得了头部牛皮癣以后，患者的头部就会造成大小不等的红斑和丘疹，这些丘疹和红斑的表现还会有银白色鳞屑覆盖。在日产生活中，严重影响到了患者的外形美观，尤其是女性患者，哪么吃什么对头部牛皮癣有帮助呢?接下来就给大家讲解。

吃什么对头部牛皮癣有帮助

1、油菜。油菜含有蛋白质，碳水化合物，维生素，钙，磷，铁等营养物质，具有活血，清热解毒的功效，对于头部牛皮癣患者来说非常有好处。

2、白萝卜。白萝卜含有维生素C，碳水化合物，胡萝卜素等营养元素，能够排出头部牛皮癣患者体内的毒素，还能清血热。

3、黄瓜。黄瓜里边含有氨基酸和多种维生素，具有清热解毒的作用，可帮助患者顺利排出皮肤里边淤积的毒素，这样就能够缓解头部牛皮癣的症状。

4、苦瓜。苦瓜含有蛋白质，胡萝卜素，维生素C，碳水化合物等营养元素，其中维生素的含量很高，能够缓解头部牛皮癣患者皮肤粗糙的情况。

头部牛皮癣的重视事项

1、头部牛皮癣患者平时应该用温水洗头洗澡，不要用强碱性肥皂和洗发水洗头。

2、头部牛皮癣患者平时在洗头发的时候，动作要轻揉一些，不要强制把皮屑剥下，否则就会造成局部感染。

3、头部牛皮癣患者平时饮食要清淡些，尽量少喝酒，不要吃狗肉，羊肉，海鲜等容易引发过敏的食物。

牛皮癣也容易复发和扩散，因此头部牛皮癣患者平时一定要重视饮食，多吃一些黄瓜，苦瓜，油菜等含有维生素，碳水化合物的食物，这样就能够改善头部牛皮癣患者体内维生素缺乏的情况，能够缓解头部牛皮癣患者皮肤粗糙的症状。

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